2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1177 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 99.88g.
朝食: Menemen, Zeytinyağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muratbey Örgü Peyniri, Beyaz Ekmek. 昼食: Waffle. 夕食: Deniz Börülcesi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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