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Socorro!!! 177 dias pós parto cesárea, amamentando e sofrendo com aumento do peso.
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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2086 kcal
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脂質: 111.66g | たんぱく質: 106.65g | 炭水化物: 181.34g.
朝食: Laserenissima Leite em Pó Integral , Herbalife Shake de Baunilha, Ovo Mexido, Mexerica. 昼食: Limonada, Abobrinha Refogada, Cebolas, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alcatra. 夕食: Vitamina de Abacate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Integral . 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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