2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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609 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 25.06g | 炭水化物: 75.57g.
朝食: Café, Lider Pan Italiano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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