2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1241 kcal
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脂質: 69.21g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 111.48g.
朝食: Славянка Обыкновенное Чудо, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Капучино. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное , Сгущенка, Капучино, Киндер Пингви. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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