2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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542 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 42.21g.
夕食: Papaya, Beef Meatballs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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