2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1113 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 97.31g.
朝食: Глубокое Сгущеное Молоко , Nescafe Кофе 3 в 1, Сырники Домашние. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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