2011年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 20日:
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2532 kcal
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脂質: 100.65g | たんぱく質: 111.00g | 炭水化物: 293.35g.
朝食: Special K, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Meat Las, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Chicken Caesar, Chicken Quesadilla. 軽食/その他: Apple Turnover, Fudgesicle, Caramilk. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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