|
тренировка 28.05
|
81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
2011 kcal
|
脂質: 80.33g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 221.61g.
朝食: Вараксино Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Увелка Гречка в Пакетиках. 昼食: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин, Fish & More Дорадо, Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: Невская Сушка Сушки Малышок Простые, ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Barilla Макароны, Донская Кухня Печень Трески. もっと...
|
体重に変化ありません
|