2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1366 kcal
|
脂質: 45.33g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 177.04g.
朝食: Курага, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Bonduelle Зелёный Горошек, Nestle Nuts Duo. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Каждый День Курага , Голден Яблоко , Delicados Nachos Оригинальные, Голден Яблоко . 軽食/その他: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|