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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2660 kcal
Gewicht = 69,7 kg
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69.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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2762 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 131.19g | 炭水化物: 290.95g.
朝食: Sondey Maria Kekse, Kania Tomaten Ketchup Light, Herta Saftschinken, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Aldi Frische Bio-Eier. 昼食: Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, Like Meat Like Grilled Chicken. 夕食: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, American Hamburger Brötchen. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
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体重に変化ありません
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