2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1987 kcal
|
脂質: 111.84g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 168.46g.
昼食: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Фундук Фундук, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Круассан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 夕食: Фундук Фундук Натуральный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Руккола, Манго, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|