2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1411 kcal
|
脂質: 80.55g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 78.84g.
朝食: Boombar Кето Батончик Кокос, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Самокат Сыр Гауда, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 夕食: Буше Зерновой Хлеб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Руккола, Самокат Сыр Гауда, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Coffee Like Флет Уайт, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|