2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1131 kcal
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脂質: 60.16g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 70.08g.
朝食: SPAR Тунец Натуральный, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Индилайт Жаркое из Индейки. 軽食/その他: МарС Марс, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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