2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1361 kcal
|
脂質: 59.31g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 113.02g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное Всмятку, Landers Сыр Famiglia 30%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ТК Прогресс Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Националь Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), 24.05 Говядина. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог 18%. もっと...
|
体重に変化ありません
|