|
47.05, почему отеки не сходят после зажора… обычно все в первые два дня уходит, а сейчас еще и привесы вижу. Мне еще и в ресторан идти в четверг
|
47 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
786 kcal
|
脂質: 26.32g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 87.59g.
朝食: Лосево Булочка с Творогом . 昼食: Запеченный Картофель, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". 夕食: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|