2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1842 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 140.21g | 炭水化物: 170.81g.
朝食: AH Rode Pitloze Druiven, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Banaan, AH Basic Havermout, Eiwit, Ei. 昼食: Fit Piggy Birthdaycake, Wortelen, Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Lidl Vegetarische Balletjes. 夕食: Bellarom Chocolade Puur 74%, Ehrmann High Protein Yoghurt Framboos Granaatappel, AH Courgette, Knoflook, Tomatensaus, Tartaartje, Tomaten, Cottage Cheese, AH Gele Linzen Spaghetti. 軽食/その他: Bellarom Chocolade Puur 74%, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Biofood Maiswafel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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