2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
2121 kcal
|
脂質: 96.13g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 201.91g.
朝食: Яйцо, Провансаль Майонез, Махеевъ Джем Клубничный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Папа Может Ветчина , Архангельск Хлеб Хлеб «К Обеду» Формовой, Яичный Белок, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Яшкино Печенье Американское, Виноград. 昼食: Редис, Петровский Ролл Ассорти, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макфа Спагетти Отварные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный . 夕食: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Варенье, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 10%, Растительное Масло, Лечо, Картофельное Пюре, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Каждый День Морс Ягодный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Лимон, Жареная Рыба (в Панировке), Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Редис, Зеленый Лук, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Свежов Котлета в Тесте. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|