2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 43.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1238 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 123.73g.
朝食: Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сковородка Блин с Зеленым Луком и Яйцом. 夕食: Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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