2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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3335 kcal
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脂質: 91.97g | たんぱく質: 152.07g | 炭水化物: 456.41g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato. 昼食: Ca Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo. 夕食: Rummo Caserecce, Galbanino Galbanino . 軽食/その他: Vivo Meglio Yogurt Magro Vellutato, Il Buon Pane American Sandwich Integrale, Pane Bianco, Conad Miele Millefiori Squeeze. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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