2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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279 kcal
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脂質: 6.59g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 157.45g.
朝食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кабачок Гриль, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Пятерочка Хлеб Заварной. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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