2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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2186 kcal
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脂質: 92.84g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 239.18g.
朝食: Popp Hummus Natur, Aldi Laugenbrezel, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. 昼食: Manner Haselnuss Mignon, Ener Bio Linsen Waffeln, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal. 夕食: Alpenfest Backhendl-Streifen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, McDonald's Pommes Frites (Mittel). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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