2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1272 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 144.77g.
朝食: Боско Паштет из Печени Тресковых Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков. 昼食: Курица с брокколи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 夕食: Пирожникофф Зефир в Шоколаде Пряная Тыква, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|