2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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796 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Банан, Migros Yer Fıstığı Ezmesi. 昼食: Хумус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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