2015年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
|
1104 kcal
|
脂質: 29.01g | たんぱく質: 38.22g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Beatrice 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Ingles Pumpkin Muffin, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Grapes. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|