2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.7 kg これまでの減量分: 17.3 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

946 kcal 脂質: 21.25g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 141.69g.   朝食: Pågen Råg Levain, Gouda eller Edamer Ost. 昼食: Njie ProPud Pear Vanilla, Majskolv med Smör. 軽食/その他: Banan. もっと...
2218 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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