2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1719 kcal
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脂質: 42.56g | たんぱく質: 180.16g | 炭水化物: 145.82g.
朝食: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Запеканка Творожная с Тыквой СП. 昼食: Лента Яблоко, Редис, Куриное Филе. 夕食: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клубника, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 5%. 軽食/その他: Яшкино Ирис Сливочный, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Мой Белок Яичный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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