2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1752 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 102.91g | 炭水化物: 206.41g.
朝食: Сладкий или Горький Шоколад, Азовская Глазированная Халва, Манная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Сливочное Масло. 昼食: Яблочное Пюре, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Кефир 2,5%, Консервированный Тунец, Картофель Отварной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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