2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
884 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 75.26g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики, Три Правила Домашний Компот, Салат из Капусты, Омлет, Павловская Курочка Бедро Цыпленка-Бройлера. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Лэнд Яблоко Гренни Смит, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . もっと...
|
|