2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1550 kcal
|
脂質: 96.59g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 52.27g.
朝食: Клементины, Кофе, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сметана . 昼食: Лента Салат Сельдь с Луком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Люля-Кебаб, Клементины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|