2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1641 kcal
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脂質: 117.18g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 89.54g.
朝食: Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. 昼食: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Чай, Сыр Российский, Ариант Холодец Деревенский, Чай, Морская Капуста, Магнит Слива, Абрикос. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Орехи Кешью. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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