2015年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
|
853 kcal
|
脂質: 54.14g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 7.59g.
朝食: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|