2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 44.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
910 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: SPAR Овощи на Пару, Брокколи, Гречка Отварная, Котлета Куриная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|