2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1260 kcal
|
脂質: 68.02g | たんぱく質: 128.96g | 炭水化物: 36.21g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Красного Мяса, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Авача Икра Минтая, Яйцо, Кофе. 昼食: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 夕食: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Алтайская Буренка Творог 2%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|