2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1571 kcal
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脂質: 61.42g | たんぱく質: 94.12g | 炭水化物: 158.33g.
朝食: Лента ECO Финиковый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2. 昼食: Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Картофель, Карбонат. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Ячневая Каша. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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