2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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2478 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 310.04g.
朝食: Valio Творожный Сыр Сливочный, 5 Морей Сардина, Батон, Marianna Сливки 10%, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. 昼食: Менза Ролл с Угрем, Ролл с Креветкой, Тануки Ролл с Лососем, Якитория Филадельфия (8), Якитория Калифорния. 夕食: Гранд Мулино Рулет с Абрикосовым Джемом, Апероль Шприц, Пина Колада. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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