2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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978 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 90.87g.
朝食: Uleg Sambal Teri, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Klappertaart, Tahu, Toge Goreng / Tauge Goreng. 昼食: Chatime Milk Tea No Sugar. 夕食: Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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