2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.9 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1044 kcal 脂質: 44.95g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 103.51g.   朝食: Whole Milk, Regular Coffee. 夕食: Macaroni or Noodles with Cheese, Coleslaw , Baked Beans , Wegmans BBQ Pulled Pork. もっと...
1430 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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Janan1962の体重の記録


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