2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1342 kcal
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脂質: 8.53g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 279.20g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Polenta (Cozido). 夕食: Polenta (Cozido). 軽食/その他: Pão Francês, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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tamonique ferreira meta 55の体重の記録
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