2023年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1216 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 21.71g | 炭水化物: 183.62g.
朝食: Pão Francês. 昼食: Vinho Tinto de Mesa, Spoleto Fettuccine. 軽食/その他: Mega Matte Açaí. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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