2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1531 kcal
|
脂質: 50.85g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 148.73g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Queijo Coalho, Rainha Goma Fresca para Tapioca, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal. 夕食: Rainha Goma Fresca para Tapioca, Peito de Frango. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|