2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1531 kcal
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脂質: 50.85g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 148.73g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Queijo Coalho, Rainha Goma Fresca para Tapioca, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal. 夕食: Rainha Goma Fresca para Tapioca, Peito de Frango. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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