2015年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 11日:
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1982 kcal
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脂質: 100.94g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 223.64g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 夕食: Fresh Gourmet Classic Ceasar Premium Croutons, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken. 軽食/その他: Nabisco Nilla Wafers Mini, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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