2023年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1681 kcal
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脂質: 99.34g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 137.87g.
朝食: Cukier, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Kiełbasa Smażona, Chleb. 昼食: Ziemniaki, Gulasz Wieprzowy. 軽食/その他: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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