2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1356 kcal
|
脂質: 58.85g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Хуторок Творог, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп с говядиной. 夕食: Nestle Nuts Duo. 軽食/その他: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Голден Яблоко , Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|