2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1781 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 211.28g.
昼食: Chabrior Pain de Mie Longue Conservation, Nutella Nutella, Mars Barres Glacées. 夕食: Isla Mondial Pâté de Volaille, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Harry's Extra Moelleux Nature (42g). 軽食/その他: Zarewitsch Vodka. もっと...
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3156 kcal
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運動:
座る - 7 時間, 運転 - 10 分, 立つ - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 21 分, 休憩 - 1 時間 29 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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