2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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876 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 56.32g | 炭水化物: 31.28g.
朝食: Fırında Patates, Tereyağı, İnci Mısır Unu, Kaanlar Kolot Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Kıyma. 軽食/その他: Çikolata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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