2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1526 kcal
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脂質: 68.22g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 159.23g.
朝食: Овсяное Печенье Домашнее, Яблоко. 昼食: Яблоко, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. 夕食: Клубника, Огурец, Куриные Грудки (Жареные), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. 軽食/その他: Изюм в Шоколаде, Fit And Joy Coco Bar, Snaq Fabriq Драже с Арахисом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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