2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1653 kcal
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脂質: 81.32g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 129.90g.
朝食: Блинчики, Фарш Индейки (Приготовленный), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Гармония Сметана 20%. 昼食: Pizzasushiwok Том Кха. 夕食: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Творогом. 軽食/その他: Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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