2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1398 kcal
|
脂質: 127.19g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 11.97g.
朝食: Vocaso Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Творожная запеканка 9%. 夕食: Arrighi Соус Песто, Помидоры, SPAR Шашлык из Свинины Гриль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|