2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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1360 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 94.46g | 炭水化物: 85.79g.
朝食: Светаево Тильзитер, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 昼食: Клубничный десерт. 夕食: Ден-Трал Бисквит Пампини, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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体重に変化ありません
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