2023年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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954 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 126.41g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Нектарины. 昼食: ПП Шаурма. 夕食: ВкусВилл Креветки Жареные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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